令和5年度 Sport in Life 推進プロジェクト「ライフパフォーマンスの向上に向けた目的を持った運動・スポーツの推進に係る調査研究」※の一環として、この度、運動指導者を対象に、室伏長官をはじめとする講師陣によるワークショップを開催いたします。
 
開催の趣旨としては、運動・スポーツを効果的に実施するためには、自主的に自らの身体への意識や関心を高め、身体の状態を把握しておくこと（セルフチェック）が重要であり、こうしたことが運動欲求を高めることにもつながります。
そのため、スポーツ庁が推進している身体診断「セルフチェック」や「改善エクササイズ」を活用しながら、個々の状態・状況に即した適切な運動・スポーツを「指導」する方々を育成するため、全5回（予定）にわたり開催します。
 
第1回目となる本ワークショップでは、最初に、ライフパフォーマンスの向上を目指して、自らの身体への意識や関心を高め、身体の状態を把握した上で、個々の状態・状況に即した適切な運動・スポーツを行うことの重要性等についてお話しします。
その後、身体診断「セルフチェック」や「改善エクササイズ」の実施、また、参加者同士によるワークショップの時間を設けます。
 

＜実施概要＞

1．日時：2024年3月7日（木曜日）　10時00分～12時30分（受付9時30分～）
2．場所：文部科学省　32階ラウンジ
3．参加費：無料　※交通費等は自己負担となります
4．対象：指導者等に関わる資格を保有する方（健康運動指導士、JSPO-AT、理学療法士、JATI認定トレーニング指導者資格、グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）、フィットネスクラブ・マネジメント技能士、CSCS、NSCA-CPT等）、現在指導現場にあたっている方
5．定員：20名
6．プログラム（調整中）：
　　10時00分　開会
　　10時05分～10時30分　本事業の趣旨や身体診断「セルフチェック」等についての説明
　　10時30分～11時30分　身体診断「セルフチェック」や「改善エクササイズ」の実施
　　11時40分～12時30分　グループワーク（意見交換）
7．講師等：スポーツ庁室伏長官ほか
8．申込：以下のフォームより、2024年3月4日(月曜日)午前中までにお申込みください。

• ワークショップの申し込みはこちらから

※参加者は、スポーツ庁が推進している身体診断「セルフチェック」を事前に実施していただき、そのスコアを提出ください。
当日行う「改善エクササイズ」の選択等の参考にさせていただきます。
※スコア提出先の回答フォームにはアンケートを含みます（所要時間15分程度）

• ＜参考＞室伏長官考案　セルフチェックはこちらからご確認いただけます
• スコア提出はこちらから

9．服装・持ち物：
　・当日、セルフチェックやエクササイズを実施するため、運動しやすい格好でお越しください。
　　また、床に座ることなどを想定し、ヨガマットやバスタオルをご持参ください。
　　※貸し出し等はございませんので、ご了承ください。
10．その他、確認事項など
　・本イベントの映像や写真については、後日、スポーツ庁やSport in Lifeのホームページ等へ掲載する可能性がございます。
 
　皆さまのご応募をお待ちしております。

 
※「ライフパフォーマンスの向上に向けた目的を持った運動・スポーツの推進に係る調査研究」
運動・スポーツを効果的に実施するためには、自主的に自らの身体への意識や関心を高め、身体の状態を把握しておくことが重要であり、こうしたことが運動欲求を高めることにもつながる。
目的を持った運動・スポーツの実施において、運動・スポーツに関係する要素のうち、加齢等の影響を受けやすい筋骨格系の機能については、身体診断「セルフチェック」動画等を用いて自身の状態を把握することが重要であり、これによって自主的に身体への意識及び関心を高めることができ、効果的な運動・スポーツの実施に寄与することが期待される。
そのため、「セルフチェック」等の周知・啓発を行いつつ個々の状態・状況に即した適切な運動・スポーツを指導する者を育成するため、その指導のための手引きやツール、カリキュラムを作成し、その手引き等を用いてセミナーを実施するものとする。

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