ここからサイトの主なメニューです

体を動かしたい!

 

■放送大学BS231ch「筋トレ アカデミア」

特別な器具は使わない、家庭で簡単にできる筋力トレーニングを紹介します。毎回のトレーニング効果についてもしっかり解説します。
いつでも、どこでも、簡単。こんな時こそ、レッツ筋トレ!
https://bangumi.ouj.ac.jp/bslife/filtering.php?tag=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC

■家庭でできるスポーツメニュー

家庭で、一人または、親子でできるスポーツメニューをご紹介します。

①子どもの体力向上ホームページ(公益財団法人 日本レクリエーション協会)

児童生徒向け 保護者向け
幼稚園 小学校
プリント・ワークシート

子どもの体力向上ホームページ(公益財団法人 日本レクリエーション協会)

②マイスポーツメニュー(スポーツ庁)

児童生徒向け 保護者向け 家族・親子で出来るもの
小学校 中学校 高等学校 大学 専門学校
プリント・ワークシート

マイスポーツメニュー(スポーツ庁)

③女性スポーツ促進キャンペーンオリジナルダンス「Like a Parade」

児童生徒向け 教職員向け 保護者向け 家族・親子で出来るもの
小学校 中学校 高等学校 大学 専門学校
動画 オンライン交流

女性スポーツ促進キャンペーンオリジナルダンス「Like a Parade」

子どもの運動あそび応援サイト(スポーツ庁)